Определение цели - определите, что вы действительно хотите достичь. - ваша цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, реалистичной и временно ограниченной (smart).
Планирование - разработайте подробный план действий, который поможет вам достичь своей цели. - определите ресурсы, необходимые для достижения вашей цели, и убедитесь, что они доступны для вас.
Действие - начните применять свой план. действуйте последовательно и регулярно, чтобы приблизиться к достижению своей цели. - отслеживайте свой прогресс и отмечайте любые изменения или успехи, чтобы поддерживать мотивацию.
Пересмотр - пересмотрите свою цель и план действий с течением времени - учтите полученный опыт и обратную связь, и внесите необходимые корректировки в свою цель или план.
Достижение цели - отметьте достижение своей цели и отпразднуйте свой успех. - после достижения цели поставьте новую, используя полученные навыки и опыт.